رعايت
بهداشت جنسي يکي از اصول اوليه زندگي هر فردي است.اين موضوع در
ن به دليل وجود پروسه قاعدگي از حساسيت بيشتري برخوردار
است.ن براي جلوگيري از نفوذ خون خارج شده از دستگاه تناسلي خود به لباس آنها و
براي رعايت موارد بهداشتي و . از نوار بهداشتي استفاده
ميکنند.نوار بهداشتي در گذشته به شکل امروزي وجود نداشت و ن در گذشته مجبور به
استفاده از پنبه و يا يک پارچه بودند که آن را زير لباس زير خود قرار ميدادند.اما
نوار بهداشتي هاي امروزي به صورت استريل و از پنبه و الياف مصنوعي ساخته ميشوند که
در آنها از مواد جاذب مايع نيز استفاده ميشود.طراحي نوار بهداشتي به نحوي
است که به راحتي در زير لباس قرار گيريد و مزاحمت چنداني براي فرد ايجاد نکند.نوار
بهداشتي داراي دو نوار چسبي در طرفين است که به داخل لباس زير چسبيده و مانع از
رسيدن خون به لباس و بدن ميشود.
براي مشاهده مطلب فروشگاه
منتوشاپ مشاهده کنيد
.
تنوع محصولات براي مديريت بهداشت جنسي ن در دوران
قاعدگي, باعث ميشود تا ن و دختران در هر شرايط و دوره اي از زندگي
بتوانند پاسخ مناسبي براي نيازهاي بهداشتي خود داشته باشند.در ادامه مقاله شما با
برخي مدل هاي نوار بهداشتي آشنا خواهيم کرد.
انواع نوار بهداشتي
پدهاي يک بار مصرف
در گذشته ن و دختران براي استفاده از نوار بهداشتي نياز به
بستن کمربند داشتند.اين موضوع باعث شده تا تغييراتي در طراحي و ساخت نوار بهداشتي
ايجاد شود.امروزه پدهاي متفاوتي و براي موقعيت ها و شرايط گوناگون وجود دارد.اين
نوع از نوار بهداشتي به نوار بهداشتي بال دار يا همان باله دار
معروف است و در فروشگاه ها وجود دارد.اين نوع از نوار بهداشتي در انواع مخصوص
شب,نازک,بلند در بازار موجود است.برخي از اين پدها به صورت معطر ساخته ميشوند و
همين موضوع باعث ايجاد مشکل براي برخي افراد ميشود.حساسيت هاي پوستي و ايجاد خارش و
سوزش نمونه اي از اين مشکلات است.اين افراد بايد به دنبال استفاده از محصولات ديگري
باشند که سازگاري بيشتري با دستگاه تناسلي آنها داشته باشند.البته برخي افراد به
دليل اينکه در يک بازه زماني 6 روزه مجبور به استفاده از نوار بهداشتي هستند,
استفاده از پدها برايشان سخت و مشکل ساز خواهد بود.
پدهاي قابل
شستشو
استفاده از اين نوع پدها فوايد بسياري براي شما, پولتان و محيط زيست خواهد
داشت.شما ميتوانيد نحوه ساخت اين نوارها را به راحتي در اينترنت پيدا کنيد و خودتان
به ساخت طرح هاي مختلف آن بپردازيد.استفاده از پدهاي قابل شستشو
ميتواند مزاياي بسياري داشته باشد که از جمله آنها ميتوان به :
1.شما در ساخت اين پدها ميتوانيد از پارچه هاي استفاده کنيد که حساسيت کمتري
براي شما ايجاد ميکند و مشکلات پوستي و عفونتي براي شما ايجاد نميکند.
2.با استفاده از پدهاي قابل شستشو, ديگر هزينه اي براي
خريد نوار بهداشتي نخواهيد داشت هزينه هاي شما کاهش خواهد
يافت.
3.خيالتان راحت باشد که اين نوع از نوارها کاملا بهداشتي بوده و کارايي آنها
تفاوتي با نوار بهداشتي معمولي ندارد و البته در هنگام شستشو به راحتي پاک
ميشود.
4.با آموزشهاي ويدئويي موجود ميتوانيد خودتان پدهاي قابل شستشوي متنوع و زيبايي
بسازيد.
5.با استفاده از اين پدها ميتوانيد کمک شاياني در کاهش توليد زباله و آلودگي
محيط زيست داشته باشيد.
فنجان
قاعدگي
استفاده از فنجان قاعدگي نيز مانند پدهاي قابل شستشو مزاياي
بسياري دارد.فنجان قاعدگي نيز قابل شستشو بوده و يک بار مصرف
نميباشد.البته دفعه اول استفاده از فنجان قاعدگي ميتواند مشکل باشد.اکثر افراد در
دفعه مشکلاتي در وارد يا خارج کردن فنجان از واژن خود دارند.البته اين موضوع
مشکل خاصي نيست و در صورت استفاده مداوم رفع خواهد شد.شکل فنجان قاعدگي همانظور که
تصوير مشاهده ميکنيد مانند قيف است و معمولا از جنس سيلي ساخته ميشود.شکل ظاهري
اين محصول به گونه اي است که خون در داخل آن جمع ميشود .با خارج کردن و شستشوي آن,
فنجان قاعدگي دوباره قابل استفاده خواهد بود.اين قابليت باعث
ميشود تا فنجان قاعدگي به عنوان محصولي مقرون به صرفه و طرفدار محيط زيست شناخته
شود.فاصله زماني معمول براي تخليه فنجان معمولا هر 10 ساعت يک بار است.
نحوه
استفاده از فنجان قاعدگي
تامپون
(Tampons)
تامپون نوع ديگري از ابتکارات
موجود در بازار براي کنترل خونريزي و بهداشت جنسي در دوران قاعدگي است.حواشي و
شايعات بسياري در زمينه استفاده از تامپون وجود دارد که با تاييده
سازمان غذا و دارو اين محصول نيز به صورت معتبر و قانوني در اختيار بانوان قرار
گرفته است.البته در صورت استفاده نادرست از تامپون مشکلاتي براي شما پيش خواهد
آمد.شايع ترين مشکل که در اثر استفاده نادرست از تامپون وجود دارد Toxic shock
syndrome (سندرم شوک سمي ) است.البته اين مشکل در صورت استفاده از تامپون هاي با
درصد جذب بالا به وجود مي آيد که اين نوع از محصولات ديگر توليد نميشوند.به شما
پيشنهاد ميشود که در صورت استفاده از تامپون, برخي اوقات نيز از نوار
بهداشتي استفاده نماييد.
نحوه استفاده
از تامپون
تينکس
(Thinx)
تينکس در واقع همان لباس زير
شماست البته با پد مخصوص و جاذب رطوبت.اين محصول براي راحتي کار بانوان توليد شده
است.شما ميتوانيد با استفاده از اين شرت هاي مخصوص استفاده از نوار
بهداشتي و يا تامپون را به حداقل ممکن برسانيد.البته
ميزان خونريزي در برخي روزها براي عده اي از خانومها زياد است که در اين مواقع هم
اين افراد ميتوانند همراه با اين شرت ها از يک تامپون يا فنجان قاعدگي هم استفاده
نماييد.
نکاتي بهداشتي
که در دوران قاعدگي بايد رعايت نمود
در انتهاي مقاله نکاتي را در زمينه رعايت
نکات بهداشتي در دوران قاعدگي براي شما آورده ايم.دقت کنيد رعايت
نکردن بهداشت جنسي ميتواند عواقب ناخوشايندي را براي شما و زندگي شويي شما رقم
بزند.عفونت هاي دستگاه تناسلي يکي از رايج ترين مشکلات موجود در ني است که اهميت
چنداني براي بهداشت جنسي خود قائل نيستند.از جمله نکاتي که در دوران قاعدگي بايد
رعايت نماييد عبارت است از :
- در طول دوران قاعدگي سعي کنيد نوار بهداشتي خود را
در فاصله زماني بين 4 تا 6 ساعت تعويض کنيد.
- گرفتن دوش در دوره قاعدگي را در برنامه روزانه خود
قرار دهيد.
- اگر از پدهاي قابل شستشو استفاده ميکنيد, آنها را
با آب و صابون کامل بشوييد.
- در صورت رسيدن خون به لباس زيرتان, لباس را عوض
کرده و آن را تمييز شستشو دهيد.
- از لباس زير نخي استفاده
کنيد.
درباره این سایت